Comencé mi día con un fácil 3 miler. Estoy tratando de tomarlo con calma porque tengo una media maratón este fin de semana (!) Y no disminuye exactamente el fin de semana pasado (hola impromtu mitad Mary).
Probé algo nuevo con el desayuno: este yogurt + crunch de yoGreek.
Mis videos más nuevos
5 minutos Run calentando un
Calentamiento rápido para los corredores. 5 minutos de calentamiento antes de correr. Cómo prepararse para correr. Sugerencias sobre qué hacer antes de correr
Más videos
0 segundos de 5 minutos, 34 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 2
01:45
Vivir
00:00
08:21
05:34
¿Observe la fecha de vencimiento del 9 de noviembre? Vivo peligrosamente
Lo siento, Camiseta Selección de fútbol de Ecuador tomé esto de mi madre, así que no sé dónde comprarlos.
Un lado tiene yogurt, el otro tiene granola. ¡me encanta!
Lo mezclé en mi típico tazón de calabaza/yogurt/cereal. ¡Delicioso!
He discutido mi extraño botón de barriga antes y, por alguna razón, siento la necesidad de compartirlo hoy … ¡Tengo tanto un “innie” como una “salida”? Mira, es como una salida, pero por dentro. Lo llamo mi botón de estómago de parche de repollo.
De inmediato, lo siento, publiqué eso.
También lo es Ben
Estamos tratando de hacer una cara de “Jim de la Camiseta Santos Laguna oficina” allí.
¡Feliz viernes!
Pregunta: ¿Innie o Outie? ¿Qué tienes?
*** Ganador del iPod Shuffle: Pam Jenkins – Por favor envíeme su información por correo electrónico
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue eligiendo estos:
Run Disney Races 2022 – Regístrese en enlaces y fechas
Run Disney Races 2022 – Regístrese en enlaces y fechas
Cómo y cuándo registrarse para las carreras de Disney para 2022 2023. vino tinto y cenar 5k, 10k, medio maratón, maratón completo. Washington
Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera
Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera
Plan de entrenamiento de maratón y medio maratón intermedio para ser más rápido o PR. Para corredores con un gol de tiempo. Traini de fuerza
Ejecutando el Dopey Challenge 2022 (Serie de Disney World Run)
Ejecutando el Dopey Challenge 2022 (Serie de Disney World Run)
¡Acabo de registrarme para ejecutar el desafío Dopey! No tengo el remordimiento del comprador … o debería decir, el remordimiento del corredor, todavía. Estoy
Resumen de la carrera de media maratón de Irvine
Resumen de la carrera de media maratón de Irvine
Resumen y revisión de media maratón. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Curso y revisión de carrera y sugerencias para
Lo que comí en Epcot después del vino tinto y la media maratón de cena
Lo que comí en Epcot después del vino tinto y la media maratón de cena
Lo que comí durante el fin de semana de Half Marathon de Disney. Resumen Camiseta Eintracht Frankfurt del diario de alimentos de mi dieta mientras viaja a media maratón
Si Jlo y Shakira estuvieran corriendo amigos …
Si Jlo y Shakira estuvieran corriendo amigos …
¡¡Hola!! ¿Cómo te va? ¿Viste el concierto JLO y Shakira? Supuestamente hubo un gran juego de fútbol mejor después de eso
⚡ Por Shareaholic
.